Sofranızda her gün yoğurt bulunsun

KIŞ mevsiminde vücudun bağışıklığının güçlendirmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Bunun için yoğurt ya da kefir gibi probiyotik besinleri sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Probiyotikler bağırsaktaki yararlı bakterileri arttırarak, zararlı bakterilerin sayısını da azaltarak etkili olurlar. Kansere karşı da koruyucu görevi yaparlar. Probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendirmelerinin yanısıra sindirim sistemini rahatlatırlar.

Prof. Dr. George Lexington

Sosyal Platformlarda Beğen, Paylaş:
Etiketler:

Bir Cevap Yazın