Soğuk algınlığının ilacı kısa bir yürüyüş

SOĞUK algınlığı her yaştan insanın şikayetçi olduğu yaygın bir hastalıktır. Halsizlik, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hapşırma gibi insana büyük rahatsızlık veren belirtileri vardır. İyi beslenme, bol sıvı alma ve istirahat etmenin yanısıra yorulmadan yapacağınız hafif yürüyüşler bu hastalığın üstesinden gelmekte etkili olur. Bu şekilde kan dolaşımını artırarak enfeksiyon bölgesine akyuvarların gelmesine katkıda bulunulur. Açık havada yapılan kısa yürüyüşler havasız bir odada yorganın altında yatmaktan daha iyidir.

Prof. Dr. George Lexington

Sosyal Platformlarda Beğen, Paylaş:

Bir Cevap Yazın